L'art de prendre soin de soi

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J’ai 52 ans, je suis mariée et mère de trois enfants. J'ai travaillé plus de 20 ans dans le monde bancaire. La maladie d'un enfant, un mal-être professionnel et les souffrances que je perçois autour de moi m'ont donné envie de suivre un autre chemin. 

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Mon histoire familiale m’a amenée à fréquenter le milieu médical et para-médical. J’ai découvert les difficultés de prise en charge des patients tant en raison de l’absence de coordination des soins qu’en raison du manque de professionnels. Je me suis aussi rendu compte que les douleurs physiques sont davantage prises en charge que les douleurs psychiques et que tous les membres de la famille peuvent également avoir besoin d’être accompagnés et que peu de choses étaient faites pour eux. 

 

Sans être une artiste, j'ai depuis toujours trouvé refuge dans la création, que ce soit la décoration d'objet, la couture, la peinture, l'encre... La création me permet de créer une bulle, une parenthèse où je me recentre sur moi-même. Ressourcée, apaisée, je peux reprendre le fil de ma vie et appréhender les obstacles différemment pour pouvoir les franchir et continuer mon chemin.

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C'est donc naturellement que je me suis tournée vers la profession d'art-thérapeute lorsque j'ai décidé de prendre une nouvelle voie professionnelle. L'art-thérapie n'est pas une profession réglementée. Dans un souci d'accompagnement juste et adapté, j'ai choisi une formation inscrite au RNCP, reconnue par l’État. Je suis certifiée comme art-thérapeute contemporaine.

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J’accompagne aujourd’hui des personnes qui traversent des moments de vie particuliers — qu’il s’agisse de difficultés passagères, de transitions telles qu’une naissance, une perte d’emploi, un divorce, un harcèlement, une maladie, un deuil, ou encore de périodes sensibles comme l’adolescence ou la ménopause — afin de les aider à mobiliser leurs ressources intérieures et à avancer sur leur chemin.​

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